青龙街道开展健身操培训
11月14日,青龙街道滨江社区开展健身操培训活动。
活动现场,老师先教大家做了头部、颈部、肩部、胸部、腹部及腿部的热身活动,随后一边讲解动作一边示范。大家认真听,一遍遍练习,很快掌握了动作要领。在老师精心指导下和学员们积极配合下,伴随着健身操的音乐大家能熟练地完成整套健身操全部动作。最终,大家能够配合着音乐节拍尽情地展现自己,体验着健身操的魅力。
社区相关负责人表示,本次活动的开展,激发了社区居民对于健身的积极性,动感的音乐节奏将队伍成员带入其中,不断享受健身带来的愉悦。通过新型健身形式吸引广大居民参加,不断促进居民间的交流,推动辖区全民健身的活动持续、健康发展。
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